Гимнастика при головокружении от доктора Борисова

Гимнастика при головокружении

от Доктора Борисова

> Отоневрология и неврология основанные на клиническом опыте

Уменьшите головокружение и шум в ушах через системную вестибулярную гимнастику и психологические техники за 7 недель

Практическое руководство для людей с головокружением, шаткостью, нарушением равновесия и шумом в ушах, основанное на клиническом опыте врача-невролога

Это не набор случайных упражнений, а структурированная программа восстановления, которую можно выполнять самостоятельно дома

НАЧАТЬ ПРОГРАММУ

7 недель

пошаговая программа

клинический подход

Головокружение и шум в ушах — это симптомы, которые часто сохраняются даже после обследований и лечения

Пациенты сталкиваются с ситуацией, когда:

В результате человек начинает жить в постоянном ожидании симптомов

обследования не показывают серьёзных нарушений

медикаментозное лечение даёт ограниченный эффект

симптомы возвращаются или становятся хроническими

усиливается тревога и контроль ощущений

формируется избегающее поведение и снижение активности

Это руководство создано как структурированная система восстановления

вестибулярной гимнастики

постепенной физической адаптации

В основе — сочетание:

психологических тренировок

Программа помогает снизить выраженность симптомов и вернуть уверенность в движении

восстановления нормальной активности

Как устроена программа:

объяснение причин головокружения и шума в ушах

1

базовые принципы вестибулярной гимнастики

2

набор упражнений с постепенным усложнением

3

психологические техники работы с тревогой и вниманием к симптомам

4

рекомендации по образу жизни и активности

5

Руководство построено как пошаговая система на 7 недель

Каждый этап логически выстроен и дополняет предыдущий

Программа особенно полезна:

В основе руководства — видеоматериалы, которые можно проходить в удобном темпе
Формат рассчитан на постепенное освоение методик ветсибулярной гимнастики при тех или иных заболеваниях

ВИДЕО-ПРОГРАММА

людям с хроническим головокружением более 6 месяцев

пациентам с шумом в ушах, влияющим на сон и качество жизни

тем, у кого обследования не выявили опасной причины симптомов

людям после эпизода головокружения с сохранением страха повторения

пациентам с повышенной тревожностью на фоне симптомов

Опыт врача

Программа создана на основе клинического опыта работы с пациентами с головокружением и шумом в ушах

В её основе — наблюдение более 30 000 пациентов и понимание того, какие методы действительно работают в долгосрочной перспективе

Это не теоретический материал, а практическая система, применяемая в реальной клинической работе

Результат после прохождения:

поймёте, как работать со своим состоянием

освоите базовые упражнения вестибулярной гимнастики

снизите выраженность симптомов

Начните системную работу с головокружением уже сегодня

Получите пошаговую программу восстановления и начните возвращать контроль над своим состоянием

уменьшите тревогу и страх повторения эпизодов

вернётесь к более активной и стабильной жизни

НАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Материалы сайта носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.

Диагноз и лечение определяются только после очного медицинского осмотра с учётом жалоб, анамнеза и результатов обследования

Спикер:

Алексей Борисов врач-невролог/отоневролог, заведующий кабинета головокружения факультетских клиник Иркутского медицинского университета

Более 30000 пролеченных пациентов

Победитель премии продокторов на основании отзывов пациентов в 2020, 2021 году в своем регионе

500 тыс подписчиков на медицинском YouTube-канале "Доктор Борисов"

Автор научных статей, (15 публикаций, индекс Хирша 4), включая методические пособия для врачей

Автор статей в федеральных СМИ

Создатель курса для врачей "Отоневрология: грани мастерства", аккредитованном в системе непрерывного медицинского образования

НАЧАТЬ ПРОГРАММУ